Lange Schultage bedingen, dass man ab einem bestimmten Zeitpunkt müde wird. Folgende Tipps helfen gegen Müdigkeit: Versuche in der nächsten Pause an die frische Luft zu kommen. Ein Spaziergang kurbelt deinen Stoffwechsel an. Halte Hände samt Handgelenken unter kalt fließendes Wasser. Wasche auch dein Gesicht kalt ab. Das bringt den Kreislauf in Schwung und macht... Continue Reading →